
Chiara Tedeschi
Fisioterapista e insegnante mindfulness
Appena conseguito il diploma di laurea in fisioterapia all’Università La Sapienza di Roma, mi sono trasferita negli Stati Uniti e precisamente a Los Angeles dove ho avuto la fortuna di lavorare presso il Saint John’s Hospital in un centro multidisciplinare per la cura del dolore cronico.
Dopo sei anni di lavoro in cui mi sono specializzata in tecniche di rilassamento e biofeedback, sono ritornata in Italia. Negli ultimi anni, ho completato il percorso formativo per insegnare il programma MBLC – Mindfulness Based Living Course specifico della Mindfulness Association.
Nel luglio 2018 ho completato il training che mi abilita all’insegnamento del protocollo MBLB per gli adolescenti, adatto a ragazzi dagli 11 ai 18 applicabile nelle scuole, organizzazioni e comunità.
Lavoro con incontri sia di gruppo che individuali, personalizzabili a seconda delle esigenze, per privati ed aziende. Pratico quotidianamente e partecipo con regolarità a ritiri e corsi di aggiornamento.
Prestazioni
Aree di competenza
- Raggiungere un equilibrio mentale
- Coltivare un atteggiamento non giudicante
- Aumentare memoria e concentrazione
- Sviluppare consapevolezza, apertura e gentilezza
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Per capire se possiamo esserti di aiuto e come impostare insieme a te un percorso terapeutico costruito sulle tue esigenze personali, dobbiamo prima comprendere a fondo quali possano essere i meccanismi legati al tuo problema. Il Professionista di riferimento saprà indicarti come procedere.